Menu du sept. 14 - 20

Pavé de bœuf, carottes & jus de viande

Pavé de bœuf, carottes & jus de viande

avec des grenailles & une sauce ravigote

50 minPeu de cuisine
Cuisse de poulet rôtie à la grecque

Cuisse de poulet rôtie à la grecque

avec une sauce citronnée & des grenailles

50 minOne Pot • Peu de cuisine
Velouté de courgette, aneth & croûtons

Velouté de courgette, aneth & croûtons

avec du poireau & des tartines au pesto
30 minVégétarien
Salade légère nectarine, tomate & burrata

Salade légère nectarine, tomate & burrata

avec des croûtons & une sauce basilic
25 minMoins de CO2 • Rapide • Végétarien • Peu de vaisselle • Faible en calories
Filet de saumon snacké, courgette & aïoli

Filet de saumon snacké, courgette & aïoli

avec des poivrons & des pommes de terre rôtis
40 minPeu de cuisine • Moins de CO2
Linguine à la crème d'aneth & poisson au curry

Linguine à la crème d'aneth & poisson au curry

avec du poireau & fromage frais
25 minRapide • Épicé
Nouilles froides, dinde & sauce cacahuète thaï

Nouilles froides, dinde & sauce cacahuète thaï

avec des crudités & du gingembre
35 minFaible en calories • Riche en protéines
Le Végé : émincés végétariens façon Lok Lak

Le Végé : émincés végétariens façon Lok Lak

avec du riz, du portobello & du pak choï
35 minMoins de CO2 • Végétarien • Faible en calories
Bœuf façon bulgogi sésame & haricots verts

Bœuf façon bulgogi sésame & haricots verts

avec de la courgette & du piment
30 minÉpicé • Faible en calories • Riche en protéines • Le plein de légumes
Filet de poulet & poêlée de légumes estivaux

Filet de poulet & poêlée de légumes estivaux

avec une sauce estragon & ciboulette
40 min<40 g glucides • Faible en calories
Rigatoni irrésistibles au pesto vert & burrata
Pépite du Moment

Rigatoni irrésistibles au pesto vert & burrata

avec des noisettes & des épinards
25 minMoins de CO2 • Rapide • Végétarien
Tarte gouda-épinards à l'ancienne

Tarte gouda-épinards à l'ancienne

avec une salade fraîche & de la muscade
40 minŒufs non inclus • Végétarien • Moins de CO2
Pommes de terre sauce aigrelette & saumon fumé

Pommes de terre sauce aigrelette & saumon fumé

avec un œuf mollet & du concombre
55 minŒufs non inclus • Peu de cuisine • Moins de CO2 • Riche en protéines • Faible en calories
La paëlla terre & mer de Mamie Carmen
Chez Mamie

La paëlla terre & mer de Mamie Carmen

avec du chorizo, des crevettes & du poulet
40 minÉpicé
Reprise zen : salade de poulet & pois chiches
Super Rapide

Reprise zen : salade de poulet & pois chiches

avec du labneh aux herbes & du zaatar
15 minRiche en protéines • Le plein de légumes
Tarte fine au chèvre & oignons confits

Tarte fine au chèvre & oignons confits

avec des noix & du miel
30 minMoins de CO2 • Végétarien
Mafé revisité au poulet & carotte

Mafé revisité au poulet & carotte

avec des cacahuètes & du riz
25 minRapide
Porc à la crème & aubergines gratinées

Porc à la crème & aubergines gratinées

avec du parmigiano AOP & des tomates au basilic
45 min<40 g glucides • Faible en calories
Le Cantalou : Burger bœuf & son cantal AOP
Burger Lover

Le Cantalou : Burger bœuf & son cantal AOP

avec des oignons frits & des potatoes
40 min
Gnocchi au poulet, jambon sec & beurre de sauge
Pasta Maniac

Gnocchi au poulet, jambon sec & beurre de sauge

avec des champignons de Paris & du citron
25 min
Pavé de bœuf & salsa verde à l'italienne
Comme Au Resto

Pavé de bœuf & salsa verde à l'italienne

avec sa purée, ses anchois & ses carottes glacées
40 min
Baguette Paris-Rome: mozzarella & poivron

Baguette Paris-Rome: mozzarella & poivron

avec une mayo au basilic & des potatoes
40 minVégétarien
Bowl express dinde & avocat façon Green Goddess
Super Rapide

Bowl express dinde & avocat façon Green Goddess

avec une sauce aux herbes & à l'aïoli
15 min
Bowl de couscous perlé, feta AOP & avocat

Bowl de couscous perlé, feta AOP & avocat

avec une vinaigrette citronnée & de la coriandre
20 minMoins de CO2 • Rapide • Végétarien
Cheesy-easy farfalle aux lardons & courgette

Cheesy-easy farfalle aux lardons & courgette

avec du citron & du persil
25 minRapide
Pizza bianca courgette & tomates sur naan

Pizza bianca courgette & tomates sur naan

avec de la mozzarella & des épices italiennes
25 minRapide • Végétarien • Épicé
Orzo façon one pot : parmesan AOP & épinards

Orzo façon one pot : parmesan AOP & épinards

avec du mascarpone & du poireau
35 minPeu de vaisselle • Moins de CO2 • Végétarien • Faible en calories
Salade boulgour, avocat & chèvre frais

Salade boulgour, avocat & chèvre frais

avec du concombre & des amandes torréfiées
35 minMoins de CO2 • Peu de cuisine • Épicé • Végétarien
Velouté solaire de poivron & patate douce

Velouté solaire de poivron & patate douce

avec des graines de courge & un petit pain
35 minMoins de CO2 • Végétarien • Faible en calories
Salade poulet grillé, grana padano AOP & basilic

Salade poulet grillé, grana padano AOP & basilic

avec du poivron & des croûtons
25 min<40 g glucides • Moins de CO2 • Rapide • Faible en calories • Riche en protéines
Bowl à l’aubergine grillée façon sabich

Bowl à l’aubergine grillée façon sabich

avec du labneh & des chips de pita au zaatar
35 minŒufs non inclus • Végétarien • Moins de CO2
Empanadas de poulet & sauce tomate

Empanadas de poulet & sauce tomate

avec des épices mexicaines & du concombre
50 minÉpicé • Moins de CO2
Sandwich tex-mex poulet, avocat & coriandre
Street Food

Sandwich tex-mex poulet, avocat & coriandre

avec des haricots rouges, une salsa & du citron
30 minÉpicé
Le Végé : nuggets de blé & sauce ranch maison

Le Végé : nuggets de blé & sauce ranch maison

avec des frites & des courgettes gratinées
35 minMoins de CO2 • Végétarien
Baos au porc & sauce asiatique sucrée
Pépite du Moment

Baos au porc & sauce asiatique sucrée

avec de la patate douce & du concombre mariné
40 minÉpicé
Spaghetti aglio olio & crevettes

Spaghetti aglio olio & crevettes

avec du parmesan AOP & du persil
25 minRapide • Moins de CO2
One Pot Pasta saucisse & champis à la crème

One Pot Pasta saucisse & champis à la crème

avec du fromage râpé & du persil
30 minOne Pot • Peu de cuisine
Orzo & bœuf haché en sauce pomodoro

Orzo & bœuf haché en sauce pomodoro

avec un fromage frais onctueux aux herbes
30 min
Bowl d'énergie aux crevettes & poireaux

Bowl d'énergie aux crevettes & poireaux

avec un beurre épicé & du persil
25 minRapide • Faible en calories
Penne & bœuf haché aux saveurs mexicaines

Penne & bœuf haché aux saveurs mexicaines

avec de la crème & du cheddar
20 minPeu de vaisselle • Rapide • Épicé