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Menu du janv. 18 - 24

Cheesy quesadillas aux haricots noirs

Cheesy quesadillas aux haricots noirs

avec des frites de patate douce & de l'avocat

45 minÉpicé • Végétarien
Tarte rustique camembert & lardons

Tarte rustique camembert & lardons

avec du poireau & des herbes de Provence

45 minŒuf(s) non inclu(s)
Polpette des Pouilles : boulettes de bœuf

Polpette des Pouilles : boulettes de bœuf

avec de la purée, du fromage & de la salade
35 min
Korma indien de cabillaud & cajous
Voyage en Asie

Korma indien de cabillaud & cajous

avec du riz, des carottes & de la coriandre
35 minÉpicé
L'Original Satay Burger à la dinde
Burger Lover

L'Original Satay Burger à la dinde

avec une salade chou-carotte & des frites
45 minÉpicé
Lieu au beurre de coriandre & aloo gobi

Lieu au beurre de coriandre & aloo gobi

avec du chou-fleur mijoté au curry
35 minÉpicé • Faible en calories • Riche en protéines
Mafé revisité au poulet & carotte

Mafé revisité au poulet & carotte

avec des cacahuètes & du gingembre
25 minRapide • Riche en protéines
Velouté butternut, noix & toasts au bleu

Velouté butternut, noix & toasts au bleu

avec du cumin & des échalotes confites
40 minVégétarien
Curry coco d'épinards & cajous croquantes

Curry coco d'épinards & cajous croquantes

avec du riz au curcuma & un œuf au plat
30 minŒufs non inclus • Épicé • Végétarien • Moins de CO2
Salade fraîche de poulet, crudités & soja

Salade fraîche de poulet, crudités & soja

avec des nouilles & une sauce cacahuètes
25 minMoins de CO2 • Rapide • Épicé • Faible en calories
Conchiglie pesto rouge & duo de fromages
Pépite du Moment

Conchiglie pesto rouge & duo de fromages

avec des tomates séchées au soleil
20 minRapide • Végétarien
Burger de bœuf, chutney d'oignons & gouda
Pépite du Moment

Burger de bœuf, chutney d'oignons & gouda

avec des frites croustillantes
45 minÉpicé • Peu de cuisine
Poulet à la crème de poireau & muscade

Poulet à la crème de poireau & muscade

avec du gouda, du riz & du persil
25 minRapide
Gratin d'enfance de pâtes aux lardons

Gratin d'enfance de pâtes aux lardons

avec une crème au gouda & du persil
35 minPeu de cuisine
Chaussons mozza & jambon façon panzerotti

Chaussons mozza & jambon façon panzerotti

avec une farce à la tomate & des épices
25 minMoins de CO2 • Rapide • Épicé
Conchiglie à la forestière

Conchiglie à la forestière

avec du parmigiano reggiano AOP & des herbes
25 minRapide • Épicé • Végétarien
Green lasagne poireaux-épinards

Green lasagne poireaux-épinards

avec du gouda & une sauce crème
55 minVégétarien • Moins de CO2
Tarte façon Tatin d'oignons & burrata

Tarte façon Tatin d'oignons & burrata

avec du thym & de la salade
50 minMoins de CO2 • Végétarien
Penne faciles aux crevettes & pesto rouge

Penne faciles aux crevettes & pesto rouge

avec des poivrons grillés & du fromage râpé
25 minRapide • Moins de CO2
Salade couscous perlé, feta AOP & avocat

Salade couscous perlé, feta AOP & avocat

avec une sauce citronnée & de la coriandre
20 minRapide • Végétarien
Soupe sud-américaine, feta AOP & avocat frais

Soupe sud-américaine, feta AOP & avocat frais

avec des noix de cajou & de la coriandre
35 minÉpicé • Végétarien • Moins de CO2
Salade colorée boulgour & légumes rôtis

Salade colorée boulgour & légumes rôtis

avec de la feta AOP & des raisins secs
45 minFaible en calories • Végétarien
Salade façon lyonnaise au lard & croûtons

Salade façon lyonnaise au lard & croûtons

avec du cantal AOP & un œuf mollet
30 min<40 g glucides • Faible en calories • Œufs non inclus • Moins de CO2
Endives braisées & porc sauce champignons

Endives braisées & porc sauce champignons

avec des noix & des pommes de terre
45 minFaible en calories • Riche en protéines
Buddha bowl de boulettes veggie & riz

Buddha bowl de boulettes veggie & riz

avec des légumes aigre-doux & du gingembre
25 minRapide • Moins de CO2 • Végétarien
Dinde marinée façon chich taouk

Dinde marinée façon chich taouk

avec un boulgour pilaf au fenouil & du persil
40 minFaible en calories • Riche en protéines • Épicé
Salade de saison au poulet, courge & bleu

Salade de saison au poulet, courge & bleu

avec du boulgour, des noix & de l'origan
45 min<40 g glucides • Peu de cuisine • Faible en calories • Riche en protéines • Le plein de légumes
Pavé de saumon mariné au soja & gingembre
Passion Saumon

Pavé de saumon mariné au soja & gingembre

avec du brocoli rôti à l'ail & au sésame
35 minMoins de CO2 • Épicé
Blanquette réconfortante de dinde
Pépite du Moment

Blanquette réconfortante de dinde

avec du poireau, du riz & du citron
35 min
Rigatoni gourmands au pesto vert & burrata

Rigatoni gourmands au pesto vert & burrata

avec des épinards & des noisettes grillées
25 minMoins de CO2 • Rapide • Végétarien
Aiguillettes de poulet façon teriyaki
Pépite du Moment

Aiguillettes de poulet façon teriyaki

avec des légumes poêlés, du riz & du gomasio
25 minRapide • Moins de CO2
Tagliata de bœuf à l'italienne & rigatoni

Tagliata de bœuf à l'italienne & rigatoni

avec des champignons crémeux & du thym
25 minRapide
Orzotto crémeux forestier
Pépite du Moment

Orzotto crémeux forestier

avec de l'origan & des graines de courge
25 minMoins de CO2 • Rapide • Végétarien
Saumon en croûte d’aïoli & légumes rôtis

Saumon en croûte d’aïoli & légumes rôtis

avec des herbes de Provence
40 minPeu de cuisine
Cuisse de poulet & grenailles rôties

Cuisse de poulet & grenailles rôties

avec de la feta AOP & une sauce au persil
50 minOne Pot • Peu de cuisine
Porc sauté au beurre & sauce échalote

Porc sauté au beurre & sauce échalote

avec des carottes glacées & du fenouil braisé
30 min
One pot Tex-Mex : chorizo, riz & cheddar

One pot Tex-Mex : chorizo, riz & cheddar

avec une sauce yaourt & du maïs
40 minOne Pot • Épicé • Moins de CO2
Linguine alla boscaiola & lardons

Linguine alla boscaiola & lardons

avec du persil & du pecorino
35 min

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