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Menu du janv. 25 - 31

Chakchouka au chèvre frais
Pépite du Moment

Chakchouka au chèvre frais

avec du paprika, des œufs & un pain chaud

35 minPeu de vaisselle • Œufs non inclus • Moins de CO2 • Épicé • Végétarien • Faible en calories
Risotto poireau, cantal AOP & lardons

Risotto poireau, cantal AOP & lardons

avec de la ciboulette & de la muscade

40 minOne Pot • Moins de CO2
Rigatoni terre-mer : crevettes & jambon

Rigatoni terre-mer : crevettes & jambon

avec une sauce crème-ciboulette & du paprika
25 minPeu de vaisselle • Rapide
Orzo & bœuf haché en sauce

Orzo & bœuf haché en sauce

avec un fromage frais onctueux aux herbes
30 minÉpicé
Pizza naan diavola au chorizo

Pizza naan diavola au chorizo

avec des champignons & des épices mexicaines
25 minRapide • Épicé
Tarte aux poireaux façon tatin

Tarte aux poireaux façon tatin

avec du chèvre frais & une salade de pomme
50 minMoins de CO2 • Végétarien
Burger végé portobello glacé au balsamique

Burger végé portobello glacé au balsamique

avec des oignons caramélisés & de l'aïoli
45 minVégétarien
Salade revigorante de pâtes au thon & feta

Salade revigorante de pâtes au thon & feta

avec ses toppings méditerranéens
20 minFaible en calories • Œufs non inclus • Rapide • Moins de CO2
Salade de patate douce rôtie & avocat

Salade de patate douce rôtie & avocat

avec un toast chèvre, miel & noix
25 minRapide • Végétarien • Moins de CO2
Poulet laqué au soja & crème d'avocat

Poulet laqué au soja & crème d'avocat

avec de la patate douce & de la coriandre
50 minÉpicé
La vie en vert : velouté de cresson

La vie en vert : velouté de cresson

avec des chips de bacon & des croûtons
45 min
Saucisse de Toulouse & purée de céleri

Saucisse de Toulouse & purée de céleri

avec une sauce forestière & du fromage frais
35 min<40 g glucides • Faible en calories
Salade d'orzo & crevettes dorées au curry

Salade d'orzo & crevettes dorées au curry

avec de la menthe & du citron
25 minFaible en calories • Moins de CO2 • Rapide • Épicé
Mijoté vivifiant de dinde au curry jaune

Mijoté vivifiant de dinde au curry jaune

avec du lait de coco & de la patate douce
45 minPeu de vaisselle • One Pot • Peu de cuisine • Épicé • Faible en calories
Le Végé : Shepherd's Pie au haché végétal

Le Végé : Shepherd's Pie au haché végétal

avec une sauce BBQ & du cheddar gratiné
45 minMoins de CO2 • Végétarien
Le Végé : émincés veggie façon teriyaki

Le Végé : émincés veggie façon teriyaki

avec du riz, du pak choi & des oignons frits
30 minMoins de CO2 • Végétarien
Saumon poêlé & sa salade scandinave

Saumon poêlé & sa salade scandinave

avec une vinaigrette à l'aneth
40 minMoins de CO2 • Faible en calories
Le Cantalou : Burger cantal AOP & bœuf
Burger Lover

Le Cantalou : Burger cantal AOP & bœuf

avec des oignons frits & des potatoes
40 min
Bœuf & potatoes au thym façon bistrot

Bœuf & potatoes au thym façon bistrot

avec sa sauce au poivre maison
35 min
Chipolatas, purée saveur truffe & brocoli

Chipolatas, purée saveur truffe & brocoli

avec une sauce crémeuse aux champignons
40 min
Porc grillé & orzo crémeux au pesto rosso

Porc grillé & orzo crémeux au pesto rosso

avec des portobellos & de la carotte
35 minRiche en protéines
Blanquette de veau comme chez Mamie
Chez Mamie

Blanquette de veau comme chez Mamie

avec du riz et des champignons de Paris
1 heure 20 minŒufs non inclus
Nouilles au bœuf sautées à la thaï
Pépite du Moment

Nouilles au bœuf sautées à la thaï

avec du piment & de l'oignon nouveau
25 minRapide • Épicé
Sandwich brioché dinde panée & aïoli

Sandwich brioché dinde panée & aïoli

avec des potatoes au thym & de la salade
35 minŒufs non inclus
Couscous perlé, feta & pois chiches rôtis

Couscous perlé, feta & pois chiches rôtis

avec de la patate douce & des pistaches
40 minMoins de CO2 • Végétarien
Rajma makhani : mijoté aux haricots noirs

Rajma makhani : mijoté aux haricots noirs

avec un pain naan & de l'aneth
30 minLe plein de légumes • One Pot • Végétarien
Mafé revisité au poulet & carotte
Pépite du Moment

Mafé revisité au poulet & carotte

avec des cacahuètes & du gingembre
25 minRiche en protéines • Rapide
Gnocchi, sauce au bleu & poireau fondant

Gnocchi, sauce au bleu & poireau fondant

avec de la muscade & une salade aux noix
20 minRapide • Végétarien • Moins de CO2 • Faible en calories
Le Végé : émincés veggie façon mafé & riz

Le Végé : émincés veggie façon mafé & riz

avec de la coriandre & des cacahuètes
30 minVégétarien • Moins de CO2
Chu Chi : curry rouge de saumon à la thaï
Voyage en Asie

Chu Chi : curry rouge de saumon à la thaï

avec des légumes mijotés & du riz
35 minÉpicé • Moins de CO2
Salade au poulet grillé & son parmesan AOP

Salade au poulet grillé & son parmesan AOP

avec des croûtons à l'ail & une sauce yaourt
25 minŒufs non inclus • Moins de CO2 • Rapide • <40 g glucides
Nouilles au bœuf haché façon Dan Dan

Nouilles au bœuf haché façon Dan Dan

avec du piment, du pak choï & des cacahuètes
25 minÉpicé • Rapide
Bowl d'énergie aux crevettes & poireaux
Pépite du Moment

Bowl d'énergie aux crevettes & poireaux

avec un beurre épicé au curry & des cajous
25 minRapide • Moins de CO2 • Épicé
Croque poulet & huile saveur truffe

Croque poulet & huile saveur truffe

avec une crème de gouda & de la salade
25 minRapide
Pomme de terre garnie de chorizo & cheddar

Pomme de terre garnie de chorizo & cheddar

avec de l'avocat & une salade de maïs
45 min
Porc doré à la moutarde & tagliatelle

Porc doré à la moutarde & tagliatelle

avec de la carotte, du thym & du persil
40 minMoins de CO2
Fish & chips so British
Pépite du Moment

Fish & chips so British

avec une sauce ravigote & des crudités
45 minŒufs non inclus
Galette bretonne complète jambon-gouda

Galette bretonne complète jambon-gouda

avec une salade croquante aux radis & noix
20 min<40 g glucides • Peu de vaisselle • Œuf(s) non inclu(s) • Rapide • Faible en calories
Risotto al forno : lardons & pesto rosso

Risotto al forno : lardons & pesto rosso

avec de l'origan & du fromage à l'italienne
50 minMoins de CO2 • Peu de cuisine
Poulet-frites sauce poulette façon bistrot

Poulet-frites sauce poulette façon bistrot

avec des champignons & du persil
45 min

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