Aujourd’hui, vous préparez un velouté chaleureux et onctueux à souhait grâce à la crème que vous ajouterez en toute fin de préparation. Les principaux ingrédients - la patate douce et le poivron regorgent de saveurs et d’une couleur orangée rappelant celle du soleil !
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
1 pièce(s)
Gousse d'ail
½ pièce(s)
Oignon
1 pièce(s)
Poivron
½ pièce(s)
Patate douce
50 g
Pommes de terre
1 pièce(s)
Petit pain
(Contient Blé, Gluten Peut contenir Fruits à coque, Graines de sésame, Lait (contient du lactose), Œuf)
5 g
Graines de courge
(Peut contenir Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)
½ pot(s)
Crème épaisse
(Contient Lait (contient du lactose))
350 ml
Bouillon de légumes
½ cc
Beurre
selon le goût
Poivre et sel
CONSEIL : Si vous surveillez votre consommation de sel, remplacez la moitié du bouillon par de l’eau bouillante ou optez pour un bouillon pauvre en sel.
CONSEIL: Vous surveillez votre consommation de calories ? Dans ce cas, utilisez seulement la moitié des graines de courge et de la crème.