Blanquette de saumon & riz pilaf

• Dans une sauteuse, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif.
• Faites-y revenir l’ail, la carotte et le poireau 3-4 minutes en remuant régulièrement.
• Ajoutez 100 ml de bouillon de légumes par personne, baissez le feu et couvrez. Laissez mijoter 10 minutes.

• Pendant ce temps, ciselez finement l’échalote et coupez le citron vert en quartiers.
• Retirez la peau à l’aide d’un couteau pointu avant de couper le saumon en gros cubes de taille égale.
• Effeuillez et ciselez le persil.

CONSEIL: Pour retirer la peau du poisson, inclinez légèrement la lame vers la peau afin d’éviter d’enlever trop de chair. Puis, faites glisser la lame sur toute la longueur du filet à plat en maintenant fermement la languette de peau avec votre main.

• Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu moyen et faites y revenir l’échalote 2-3 minutes jusqu’à ce qu’elle commence à dorer.
• Versez le riz par-dessus et mélangez. Une fois le riz devenu translucide (environ 1 minute) ajoutez le laurier, ainsi que 180 ml d’eau par personne et laissez cuire à feu doux 12-15 minutes, ou jusqu’à ce que l’eau soit totalement absorbée.

CONSEIL: Goûtez le riz pour vérifier sa cuisson, s’il est trop dur, rajoutez un trait d’eau et continuez à cuire quelques minutes.

• Pendant ce temps, répartissez les cubes de saumon par-dessus les légumes, salez et poivrez, puis couvrez et laissez cuire 5 minutes à feu doux. Le poisson cuira doucement à la vapeur.
• Puis, retirez le couvercle et versez la crème liquide sur le saumon et les légumes. 
• Ajoutez la moitié du persil et pressez le jus de ¼ de citron vert par personne au-dessus. Secouez légèrement la sauteuse pour mieux incorporer la crème. Augmentez un peu le feu et laissez la sauce réduire quelques instants. Lorsque la consistance vous plaît, coupez le feu.