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50 g
Épinards
200 g
Grenailles rouges
1 pièce(s)
Filet de merlu avec peau
(Contient Poisson)
¼ sachet(s)
Épices italiennes
100 g
Brocoli
30 g
Pesto vert alla genovese
(Contient Lait (contient du lactose), Noix de cajou Peut contenir Arachides, Fruits à coque)
1 cs
Huile d'olive
selon le goût
Poivre et sel
CONSEIL: Coupez les pommes de terre en morceaux de taille égale pour qu’ils cuisent uniformément.
CONSEIL: Vous pouvez prolonger la cuisson de quelques minutes si vous aimez le brocoli plus fondant. Contrôlez la cuisson avec la pointe d'un couteau puis égouttez-le.
CONSEIL: Vos épinards ont du mal à flétrir ? Ajoutez un filet d'huile d'olive, mélangez et renfournez le tout environ 1 min jusqu'à ce que les épinards fondent.