Fromage blanc au kiwi et à la poire

Name: Fromage blanc au kiwi et à la poire Garni de noix de pécan et de graines de chia
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Française
Ingredients: 1 pièce(s) Poire; 2 pièce(s) Kiwi; 250 g Fromage frais entier; 1 cc Graines de chia; 30 g Noix de pécan

Garni de noix de pécan et de graines de chia

Jusqu’à 85 € offerts + un dessert offert à vie

Bonjour !

Allergènes :

Lait (contient du lactose)

•Fruits à coque

•Noix de pécan

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 10 minutes

Temps de préparation

Difficulté Facile

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Poire

2 pièce(s)

Kiwi

250 g

Fromage frais entier

(Contient Lait (contient du lactose))

1 cc

Graines de chia

30 g

Noix de pécan

(Contient Fruits à coque, Noix de pécan Peut contenir Arachides, Graines de sésame)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1623 kJ

Énergie (kcal)388 kcal

Matières grasses25 g

dont acides gras saturés8.9 g

Glucides26 g

dont sucres21.5 g

Protéines12 g

Sel0.1 g

Instructions

PDF

1

Épluchez la poire, retirez le trognon et coupez la chair en morceaux. Épluchez le kiwi et coupez-le en fines rondelles.

2

Versez le fromage blanc dans les bols. Ajoutez les fruits et parsemez de ½ cc de graines de chia par personne. Concassez les noix de pécan et parsemez-en les bols.