Gratin de blettes & jambon blanc
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Gratin de blettes & jambon blanc

avec des pommes de terre & de la béchamel

Avez-vous déjà goûté la blette ou encore "bette" ? Légume très ancien, elle est cultivé depuis l'antiquité sur le bassin méditerranéen ! Elle se présente sous la forme d'une grande feuille avec une partie verte (qui ressemble aux épinards) et une partie blanche, plus dure, appelée "côte" ou "carde". Dans cette recette, nous vous proposons de la cuisiner de manière très gourmande, sous forme de gratin au jambon !

Allergènes :
Lait (contient du lactose)

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 50 minutes
Temps de préparation25 minutes
Difficulté Intermédiaire

Ingrédients

quantité

250 g

Pommes de terre

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

60 g

Blettes

30 g

Comté

(Contient Lait (contient du lactose))

1.5 tranche(s)

Jambon blanc

10 pincée(s)

Noix de muscade

20 g

Salade

Ingrédients à avoir chez soi

10 g

Beurre

2 cs

Farine

150 ml

Lait

1 cc

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Huile d'olive

selon le goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3115 kJ
Énergie (kcal)745 kcal
Matières grasses34.9 g
dont acides gras saturés16.4 g
Glucides74.3 g
dont sucres14 g
Protéines33.7 g
Sel1.85 g

Ustensiles

Casserole
Râpe
Éplucheur
Passoire
Poêle
Plat à four
Saladier

Instructions

1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d'eau salée à ébullition.
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Epluchez les pommes de terre, puis coupez-les en tranches de 0,5 cm d'épaisseur.
  • Coupez l'oignon en demi-lunes. Ciselez l'ail.
  • Otez le bout sale des blettes, puis coupez la tige dure et blanche en lamelles de 2-3 cm. Faites de même avec le vert.
  • Râpez le comté.
2
  • Plongez les pommes de terre dans l'eau bouillante, et faites-les cuire 7-8 min. Egouttez-les délicatement.
  • Réservez la casserole pour faire la béchamel à l'étape 4.
3
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.
  • Faites-y revenir l'oignon et l'ail 2-3 min.
  • Ajoutez les blettes, un petit filet d'eau (environ 1-2 cs par personne) et prolongez la cuisson de 10-12 min environ. Salez et poivrez.
4
  • Pendant ce temps, récupérez la casserole des pommes de terre et faites-y fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez la farine, et faites cuire 1-2 min en remuant.
  • Réduisez le feu et ajoutez ⅓ du lait. Remuez constamment à l’aide d’un fouet. Lorsque le lait est entièrement absorbé, répétez l’opération avec le reste du lait. Augmentez le feu et laissez bouillir doucement 3-4 min afin que la sauce épaississe.
  • Salez et poivrez généreusement.
5
  • Une fois la béchamel prête, placez les pommes de terre dans un plat à four.
  • Déchirez le jambon par-dessus.
  • Ajoutez les blettes, puis la béchamel.
  • Saupoudrez de comté et râpez de la noix de muscade par-dessus (dosez selon votre goût).
  • Enfournez 15-18 min dans la partie supérieure du four, jusqu'à ce que le plat soit bien gratiné et doré.
6
  • Pendant que le gratin cuit, préparez la salade en mélangeant un filet d'huile d'olive et de vinaigre avec du sel et du poivre dans un saladier.
  • Ajoutez la salade au moment de servir et mélangez.
  • Laissez le gratin refroidir quelques minutes. Coupez le en parts, et servez-les dans des assiettes avec de la salade.