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Mini-wraps jambon & fromage frais aux herbes
+/- 20 mini-wraps
Au menu aujourd'hui, des mini-wraps au jambon à partager en bonne compagnie ! Simples et rapides à réaliser, ils sont garnis de fromage frais, de concombre et de salade. Bon appétit !
Allergènes :
Blé
•Gluten
•Lait (contient du lactose)
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
Temps total 30 minutes
Temps de préparation30 minutes
Difficulté Facile
Ingrédients
/ pour 2 personnes
1 pièce(s)
Concombre
4 pièce(s)
Tortillas
(Contient Blé, Gluten)
200 g
Fromage frais aux herbes
(Contient Lait (contient du lactose) Peut contenir Anhydride sulfureux et sulfites, Moutarde)
6 tranche(s)
Jambon blanc
1 sachet(s)
Salade
Ingrédients à avoir chez soi
selon le goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)3209 kJ
Énergie (kcal)767 kcal
Matières grasses40.4 g
dont acides gras saturés23.3 g
Glucides49.5 g
dont sucres6.9 g
Protéines41.2 g
Sel4.25 g
Instructions
1
- Coupez le concombre en 2 dans la longueur, puis en 2 dans l’épaisseur.
- Coupez chaque quart en 3 ou 4 longs bâtonnets.
2
- Étalez le fromage frais aux herbes sur les tortillas et disposez les tranches de jambon (comptez 1½ tranche par tortilla).
- Disposez ensuite quelques feuilles de salade et des bâtonnets de concombre au centre. Salez et poivrez, selon votre goût.
3
- Roulez les tortillas sur elles-mêmes en rabattant les côtés, tout en maintenant la garniture au centre et en appuyant afin que les rouleaux soient bien compacts.
- Disposés les rouleaux sur une planche, fermeture vers le bas.
- Si vous avez des cure-dents ou des petits pics pour l’apéro, plantez-les dans les rouleaux de manière régulière à 2-3 cm d’intervalle.
4
- Avec un couteau bien aiguisé, coupez les roulés en tronçons entre chaque cure-dent.
- Servez les roulés à table.
