Pastel de pollo : hachis argentin poulet & cheddar
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Pastel de pollo : hachis argentin poulet & cheddar

avec du paprika, du poivron & une salade

Si l'Argentine est connue pour ses asados (barbecues) et ses empanadas, c'est aussi un pays dans lequel on déguste de délicieux hachis qui ne sont pas sans rappeler nos hachis parmentiers... Ainsi, il n'est pas rare de manger un pastel de papas (au boeuf haché et piment doux) ou encore pastel de pollo (hachis au poulet) que nous vous proposons d'ailleurs de préparer ce soir avec du cheddar et du poivron. Bon appétit !

Tags:
Moins de CO2
Faible en calories
Riche en protéines
Allergènes :
Anhydride sulfureux et sulfites
Lait (contient du lactose)

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 45 minutes
Temps de préparation30 minutes
Difficulté Intermédiaire

Ingrédients

quantité

250 g

Pommes de terre

1 pièce(s)

Filet de poulet

(Peut contenir Lait (contient du lactose), Gluten)

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Poivron

⅓ sachet(s)

Concentré de tomates

¼ sachet(s)

Paprika en poudre

(Contient Anhydride sulfureux et sulfites)

1 pièce(s)

Feuille de laurier

½ sachet(s)

Cheddar râpé

(Contient Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Sucrine

Ingrédients à avoir chez soi

75 ml

Bouillon de volaille

1 cs

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique noir

¼ cc

Cassonade

½ cc

Moutarde

selon le goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2531 kJ
Énergie (kcal)605 kcal
Matières grasses21.3 g
dont acides gras saturés8.1 g
Glucides61.8 g
dont sucres11.9 g
Protéines39.4 g
Sel2.03 g

Ustensiles

Passoire
Éplucheur
Casserole avec couvercle
Sauteuse
Plat à four
Presse-purée
Saladier

Instructions

Cuire
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 230°C (210°C chaleur tournante). 
  • Épluchez et coupez les pommes de terre en dés, puis ajoutez-les ainsi que les filets de poulet dans une grande casserole. Ajoutez de l’eau froide à hauteur, salez et portez à ébullition.
  • Couvrez et faites cuire 6-8 min à feu moyen. Retirez le poulet de la casserole, mais faites cuire les pommes de terre 6-8 min de plus, jusqu’à ce que la pointe d'un couteau y rentre facilement.
  • Réservez 2 cs d’eau de cuisson par personne puis égouttez.
Préparer
2
  • Pendant ce temps, préparez le bouillon avec de l’eau chaude. 
  • Ciselez l’oignon et l'ail.
  • Épépinez et coupez le poivron en petits dés de 1 cm.
  • Effilochez le poulet poché à l’aide de deux fourchettes.
Cuire les légumes
3
  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen-vif dans une sauteuse. Faites-y revenir l’oignon, l'ail et le poivron 2-3 min. Salez et poivrez.
  • Ajoutez par personne : ⅓ sachet de concentré de tomates et ¼ sachet de paprika. Faites revenir une trentaine de secondes en remuant.
  • Déglacez avec 1 cc de vinaigre balsamique noir par personne.
  • Ajoutez le bouillon, le laurier, le poulet effiloché, la cassonade et couvrez. Faites mijoter 5-7 min à feu moyen. Salez et poivrez.
Faire la purée
4
  • Écrasez les pommes de terre au presse-purée, avec un filet de lait et l'eau de cuisson réservée au préalable. Salez, poivrez et mélangez jusqu’à obtenir une consistance onctueuse.
  • Badigeonnez un plat à four avec un peu d'huile d'olive. Ôtez le laurier, puis versez le mélange poulet-poivron au fond.
  • Recouvrez de purée. Saupoudrez de cheddar râpé.
  • Enfournez 12-15 min dans la partie haute du four ou jusqu’à ce que le hachis soit gratiné.
5
  • Dans un saladier, mélangez la moutarde, un filet de vinaigre balsamique noir et d’huile d’olive, du sel et du poivre pour faire une vinaigrette. 
  • Coupez la sucrine en fines lanières. 
  • Juste avant de servir, ajoutez-la au saladier et mélangez bien.
6
  • Laissez le hachis refroidir quelques min avant de le servir : il se tiendra mieux.
  • Servez la salade dans des assiettes.
  • Disposez une part de pastel de papa à côté.