Idée repas équilibré
Chaque semaine, les membres de la communauté HelloFresh se régalent avec des recettes saines et gourmandes. Découvrez le top des meilleures idées repas équilibrés pour vous inspirer et satisfaire vos papilles.
Les idées de repas équilibré les plus appréciées sur HelloFresh
Nos idées de repas équilibré rapide
n repas équilibré rapide combine idéalement des protéines, des légumes, et des glucides complexes pour fournir tous les nutriments essentiels sans passer beaucoup de temps en cuisine.
Nos idées de repas équilibré rapide
Nos idées de recette à la courgette pour un bon repas équilibré
Un repas équilibré incluant la courgette est à la fois nutritif et savoureux, grâce à la versatilité de ce légume.
Nos idées de recette à la courgette pour un bon repas équilibré
Nos idées de recette à la falafel pour un bon repas équilibré
Un repas équilibré incluant des falafels est une excellente option végétarienne qui combine saveurs et nutriments.
Nos idées de recette à la falafel pour un bon repas équilibré
Nos idées de repas équilibré facile
Pour un repas équilibré et facile à préparer, l'idée est de combiner des protéines, des légumes, et une source de glucides complexes pour un plat complet et nutritif.
Nos idées de repas équilibré facile
Questions fréquentes sur nos idées de repas équilibré
Quelle idée repas équilibré en automne ?
Pendant la période automne-hiver, on est tenté de manger des plats riches et parfois un petit peu gras, pour se réchauffer. Sur HelloFresh, nous vous proposons le bon compromis avec des plats à la fois gourmands et équilibrés. Parmi nos idées de repas équilibrés pour l’automne, vous trouverez notamment un délicieux orzotto aux champignons de Paris, des penne complètes avec sauce potiron, tomates et poulet ou encore un velouté de poivron et patate douce, ultra réconfortant.
Quelle idée repas équilibré le soir ?
Pour manger léger et équilibré le soir, il est préférable de vous tourner vers des ingrédients digestes, avec un apport en lipides maîtrisé. Parmi nos bonnes idées de repas équilibré pour le soir, découvrez notamment la salade de chèvre chaud, pain aux noix et lardons, notre wok à la balinaise aux brocolis et au boeuf ou encore l’assiette végétarienne de portobellos farcis, salade de patates douces et lentilles. Bon appétit !
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