Soupe au chou & lardons de grand-mère
avec de la crème & des croûtons à l'ail
Découvrez le pain de campagne tranché avec sa farine de blé tradition française. Un véritable régal pour les amateurs de pain, ce produit est composé d'ingrédients 100% origine France et ne contient aucun additif.
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
Ingrédients
½ pièce(s)
Oignon
½ pièce(s)
Gousse d'ail
½ pièce(s)
Carotte
35 g
Céleri-branche
(Contient Céleri Peut contenir Anhydride sulfureux et sulfites)
½ pièce(s)
Chou vert frisé
(Peut contenir Céleri)
125 g
Pommes de terre
½ paquet(s)
Lardons fumés
(Peut contenir Moutarde)
⅓ sachet(s)
Herbes de Provence
1 tranche(s)
Pain de campagne tranché
(Contient Gluten, Blé Peut contenir Fruits à coque, Graines de sésame)
¼ paquet(s)
Crème liquide
(Contient Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
½ cc
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
½ cc
Huile d'olive
selon le goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Ustensiles
Instructions
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Ciselez l'oignon et l'ail.
- Épluchez et coupez la carotte en fines demi-lunes. Coupez 30-35 g de céleri branche par personne, puis coupez-le en très petits dés de 5 mm.
- Retirez le cœur blanc du chou (comptez-en environ 150 g par personne), puis coupez les feuilles en fines lanières.
- Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés de 2 cm.
- Faites chauffer une grande casserole ou une marmite à sec et à feu moyen-vif.
- Ajoutez-y les lardons. Faites-les dorer 1-2 min.
- Ajoutez-y l'oignon, la carotte et le céleri. Prolongez la cuisson de 2-3 min, ou jusqu'à ce qu'ils commencent à colorer.
- Déglacez avec le vinaigre de vin rouge et mélangez quelques secondes.
ZOOM NUTRITION : Le saviez-vous ? La carotte dans votre plat contient de la vitamine A, une vitamine qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
- Ajoutez les pommes de terre, mouillez à hauteur, puis ajoutez le chou, la moitié de l'ail et ½ cc d'herbes de Provence par personne.
- Faites cuire 22-25 min, ou jusqu'à ce que les légumes (notamment la carotte et le céleri) soient fondants.
L'ASTUCE DU CHEF : Une partie de l'eau ajoutée va s'évaporer, donc ajoutez-en à nouveau un petit filet au terme de la cuisson si la soupe est trop épaisse. Au contraire, si elle est trop liquide, retirez un peu d'eau.
- Pendant ce temps, déchirez ou coupez 1 tranche de pain par personne en petits dés d'environ 1½ cm et mélangez-les dans un bol avec le reste d'ail et, par personne : ½ cc d'huile d’olive, ½ cc d'herbes de Provence, du sel et du poivre.
- Faites chauffer une poêle à sec à feu moyen-vif et faites-y dorer les croûtons 6-8 min, ou jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.
- Versez la crème dans la soupe, rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre et mélangez bien.
- Servez la soupe dans des grands bols ou des assiettes creuses.
- Saupoudrez-la des croûtons à l'ail.
