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Recettes courgettes

Besoin d’inspiration ? Découvrez les recettes de courgettes les plus appréciées par les clients HelloFresh. Des idées qui vont vous faire saliver.

Les recettes courgettes les plus appréciées sur HelloFresh

Recette courgette farcie
Recette tarte à la courgette
Recette soupe à la courgette
Recette courgette à la poêle

Découvrez d'autres catégories de recettes végétariennes

Recette courgette farcie

Les recettes courgettes farcies de HelloFresh transforment vos repas en moments de pur plaisir culinaire. Nos recettes apportent une touche de créativité et de saveur à votre table, idéales pour un dîner familial ou un déjeuner convivial.
Bateau-courgette du Pays imaginaire
farci de bœuf, riz & fromage à l'italienne
50 minutes | Facile | 632 kcal
Courgette farcie au bœuf haché & riz
avec du cheddar & une salade
ÉPICÉ
50 minutes | Intermédiaire | 559 kcal
Filet de poulet farci et coppa di parma
avec un risotto au citron et des courgettes grillées
À FAIRE RAPIDEMENT
40 minutes | Difficile | 372 kcal
Courgettes farcies à la turque
Recettes équilibrée : mini calories, maxi bienfaits
FAIBLE EN CALORIES
| VÉGÉTARIEN
50 minutes | Intermédiaire | 619 kcal
Poulet farci à la ricotta et enveloppé de coppa di parma
accompagné d'un risotto aux courgettes grillées
À FAIRE RAPIDEMENT
40 minutes | Difficile | 923 kcal
Filet de poulet farci enveloppé de coppa di Parma
Avec de la ricotta, un risotto au citron et des courgettes grillées
À FAIRE RAPIDEMENT
40 minutes | Difficile | 1006 kcal
Courgette farcie au bœuf haché
avec du fromage râpé & des épices mexicaines
ÉPICÉ
50 minutes | Intermédiaire | 804 kcal
Courgette farcie au bœuf haché
avec du fromage râpé
ÉPICÉ
50 minutes | Intermédiaire | 798 kcal
Bateau-courgette du Pays imaginaire
farci de bœuf, riz & fromage à l'italienne
50 minutes | Facile | 632 kcal
Courgette farcie au bœuf haché & riz
avec du cheddar & une salade
ÉPICÉ
50 minutes | Intermédiaire | 559 kcal
Filet de poulet farci et coppa di parma
avec un risotto au citron et des courgettes grillées
À FAIRE RAPIDEMENT
40 minutes | Difficile | 372 kcal
Courgettes farcies à la turque
Recettes équilibrée : mini calories, maxi bienfaits
FAIBLE EN CALORIES
| VÉGÉTARIEN
50 minutes | Intermédiaire | 619 kcal
Poulet farci à la ricotta et enveloppé de coppa di parma
accompagné d'un risotto aux courgettes grillées
À FAIRE RAPIDEMENT
40 minutes | Difficile | 923 kcal
Filet de poulet farci enveloppé de coppa di Parma
Avec de la ricotta, un risotto au citron et des courgettes grillées
À FAIRE RAPIDEMENT
40 minutes | Difficile | 1006 kcal
Courgette farcie au bœuf haché
avec du fromage râpé & des épices mexicaines
ÉPICÉ
50 minutes | Intermédiaire | 804 kcal
Courgette farcie au bœuf haché
avec du fromage râpé
ÉPICÉ
50 minutes | Intermédiaire | 798 kcal

Recette courgette farcie

Bateau-courgette du Pays imaginaire
Poulet farci aux épinards & au chèvre
Courgette farcie au bœuf haché & riz
Poulet farci aux épinards & au chèvre
Courgette farcie au bœuf haché & riz
Poulet farci aux épinards et au chèvre
Filet de poulet farci et coppa di parma
Filet de poulet farci et coppa di parma
Poulet farci aux épinards et au chèvre
Courgettes farcies à la turque & amandes effilées
Filet de poulet farci enveloppé de coppa di parma
Courgettes farcies à la turque
Courgettes farcies à la turque
Poulet farci à la ricotta et enveloppé de coppa di parma
Poulet farci à la ricotta et enveloppé de coppa di parma
Poulet farci à la ricotta, enveloppé de coppa di parma
Filet de poulet farci enveloppé de coppa di Parma
Filet de poulet farci enveloppé de coppa di parma
Filet de poulet farci enveloppé de coppa di parma

Recette tarte à la courgette

La tarte à la courgette de HelloFresh est une véritable célébration des saveurs. Chaque recette est une invitation à découvrir la richesse gustative de ce légume, dans un plat aussi élégant que savoureux.
Tarte rustique camembert, lardons & courgette
avec des herbes de Provence & une salade
ŒUF(S) NON INCLU(S)
45 minutes | Facile | 946 kcal
Tarte provençale courgettes & ricotta
avec du Parmigiano Reggiano & du citron
VÉGÉTARIEN
40 minutes | Intermédiaire | 807 kcal
Tarte bianca à la mozzarella & courgette
avec des tomates & de l'origan
VÉGÉTARIEN
| MOINS DE CO2
35 minutes | Facile | 849 kcal
Tarte fine : courgette, saumon & fromage grec
avec du basilic et une salade de roquette & mâche
PEU DE CUISINE
35 minutes | Intermédiaire | 778 kcal
Brunch de Pâques : tarte saumon-courgettes, œufs à la coque, asperges et jus d'orange
salade poire-courgettes, chausson aux pommes, chèvre frais, confiture et petits pains
55 minutes | Intermédiaire | 1830 kcal
Tarte flambée garnie de mozzarella de bufflone et courgette
servie avec une salade rafraîchissante
VÉGÉTARIEN
35 minutes | Intermédiaire | 652 kcal
Tarte fine courgette, pecorino & ricotta
avec du citron & de la crème de basilic
VÉGÉTARIEN
40 minutes | Intermédiaire | 753 kcal
Tarte fine courgette & parmigiano AOP
avec du mascarpone, citron & basilic
VÉGÉTARIEN
40 minutes | Intermédiaire | 937 kcal
Tarte rustique camembert, lardons & courgette
avec des herbes de Provence & une salade
ŒUF(S) NON INCLU(S)
45 minutes | Facile | 946 kcal
Tarte provençale courgettes & ricotta
avec du Parmigiano Reggiano & du citron
VÉGÉTARIEN
40 minutes | Intermédiaire | 807 kcal
Tarte bianca à la mozzarella & courgette
avec des tomates & de l'origan
VÉGÉTARIEN
| MOINS DE CO2
35 minutes | Facile | 849 kcal
Tarte fine : courgette, saumon & fromage grec
avec du basilic et une salade de roquette & mâche
PEU DE CUISINE
35 minutes | Intermédiaire | 778 kcal
Brunch de Pâques : tarte saumon-courgettes, œufs à la coque, asperges et jus d'orange
salade poire-courgettes, chausson aux pommes, chèvre frais, confiture et petits pains
55 minutes | Intermédiaire | 1830 kcal
Tarte flambée garnie de mozzarella de bufflone et courgette
servie avec une salade rafraîchissante
VÉGÉTARIEN
35 minutes | Intermédiaire | 652 kcal
Tarte fine courgette, pecorino & ricotta
avec du citron & de la crème de basilic
VÉGÉTARIEN
40 minutes | Intermédiaire | 753 kcal
Tarte fine courgette & parmigiano AOP
avec du mascarpone, citron & basilic
VÉGÉTARIEN
40 minutes | Intermédiaire | 937 kcal

Recette tarte à la courgette

Tarte rustique camembert, lardons & courgette
Tarte méridionale courgette & ricotta
Tarte provençale courgettes & ricotta
Tarte bianca à la mozzarella & courgette
Tarte fine : courgette, saumon & fromage grec
Brunch de Pâques : tarte saumon-courgettes, œufs à la coque, asperges et jus d'orange
Tarte flambée garnie de mozzarella de bufflone et courgette
Tarte flambée garnie de mozzarella de bufflone et courgette

Recette soupe à la courgette

Savourez la simplicité raffinée avec nos recette de soupe à la courgette HelloFresh. Un plat qui allie douceur et caractère, idéal pour réchauffer vos soirées ou ajouter une touche de confort à vos déjeuners.
Soupe de courgette, aneth & crème
avec des tartines au pesto & croûtons maison
VÉGÉTARIEN
30 minutes | Facile | 831 kcal
Soupe de patates douces à la péruvienne
garnie de noix de cajou, courgette et cumin
VÉGÉTARIEN
35 minutes | Intermédiaire | 760 kcal
Soupe de courgette et poireaux à l’aneth et au yaourt
Préparée avec du pesto vert et des croûtons maison
VÉGÉTARIEN
25 minutes | Facile | 816 kcal
Soupe de patate douce à la péruvienne
Garnie de noix de cajou, de courgette et de feta
VÉGÉTARIEN
35 minutes | Intermédiaire | 781 kcal
Soupe de courgette et pesto aux champignons des bois
Avec une baguette d’épeautre gratinée
VÉGÉTARIEN
35 minutes | Intermédiaire | 803 kcal
Soupe de pommes de terre à la péruvienne avec de la feta
Avec de la courgette, des noix de cajou et du cumin
VÉGÉTARIEN
35 minutes | Intermédiaire | 764 kcal
Soupe au brocoli et à la courgette et ciabatta aux olives
Avec des rubans de courgette et des graines de courge
FAIBLE EN CALORIES
| VÉGÉTARIEN
35 minutes | Intermédiaire | 621 kcal
Soupe estivale courgette & crème de basilic
avec une tartine gratinée au gouda
VÉGÉTARIEN
| FAIBLE EN CALORIES
35 minutes | Intermédiaire | 618 kcal
Soupe de courgette, aneth & crème
avec des tartines au pesto & croûtons maison
VÉGÉTARIEN
30 minutes | Facile | 831 kcal
Soupe de patates douces à la péruvienne
garnie de noix de cajou, courgette et cumin
VÉGÉTARIEN
35 minutes | Intermédiaire | 760 kcal
Soupe de courgette et poireaux à l’aneth et au yaourt
Préparée avec du pesto vert et des croûtons maison
VÉGÉTARIEN
25 minutes | Facile | 816 kcal
Soupe de patate douce à la péruvienne
Garnie de noix de cajou, de courgette et de feta
VÉGÉTARIEN
35 minutes | Intermédiaire | 781 kcal
Soupe de courgette et pesto aux champignons des bois
Avec une baguette d’épeautre gratinée
VÉGÉTARIEN
35 minutes | Intermédiaire | 803 kcal
Soupe de pommes de terre à la péruvienne avec de la feta
Avec de la courgette, des noix de cajou et du cumin
VÉGÉTARIEN
35 minutes | Intermédiaire | 764 kcal
Soupe au brocoli et à la courgette et ciabatta aux olives
Avec des rubans de courgette et des graines de courge
FAIBLE EN CALORIES
| VÉGÉTARIEN
35 minutes | Intermédiaire | 621 kcal
Soupe estivale courgette & crème de basilic
avec une tartine gratinée au gouda
VÉGÉTARIEN
| FAIBLE EN CALORIES
35 minutes | Intermédiaire | 618 kcal

Recette soupe à la courgette

Soupe de courgette, aneth & crème
Soupe de courgette, aneth & crème
Soupe de courgette, aneth & crème
Soupe de courgette, aneth & crème
Soupe de courgette, aneth & crème
Soupe de patate douce à la péruvienne
Soupe de courgette, aneth & crème
Soupe de courgette, aneth & crème
Soupe de courgette et pesto aux champignons des bois
Soupe de courgette et poireau à l'aneth
Soupe de patates douces à la péruvienne
Soupe de courgette et pesto aux champignons des bois
Soupe de courgette et poireaux à l’aneth et au yaourt
Soupe de courgette et pesto aux champignons des bois
Soupe de patate douce à la péruvienne
Soupe de courgette et pesto aux champignons des bois
Soupe de patate douce à la péruvienne
Soupe de patate douce à la péruvienne
Soupe de courgette et pesto aux champignons des bois
Soupe de pommes de terre à la péruvienne avec de la feta
Soupe au brocoli et à la courgette et ciabatta aux olives
Soupe de pommes de terre à la feta à la péruvienne

Recette courgette à la poêle

Redécouvrez la courgette sous un nouveau jour avec les recettes à la poêle de HelloFresh. Un plat simple mais surprenant, où la courgette se dore délicatement pour révéler toute sa saveur.
Pavé de bœuf à la gremolata & courgette poêlée
avec une purée maison, du persil & du fromage
RAPIDE
| FAIBLE EN CALORIES
25 minutes | Facile | 670 kcal
Linguine aux crevettes & courgettes poêlées
nappées de sauce à la crème et tomates séchées
35 minutes | Intermédiaire | 647 kcal
Cabillaud pané au pesto & purée
avec du pecorino et des courgettes poêlées
RAPIDO
25 minutes | Facile | 632 kcal
Crevettes poêlées & beurre parfumé aux épices
avec des courgettes, du riz basmati et du persil
À FAIRE RAPIDEMENT
25 minutes | Facile | 394 kcal
Pavé de saumon poêlé et spaghetti au pesto alla genovese
avec des tomates rôties et de la courgette
À FAIRE RAPIDEMENT
30 minutes | Intermédiaire | 949 kcal
Risotto d’orzo à la courgette et aux champignons poêlés
garni de noix et de fromage italien
VÉGÉTARIEN
30 minutes | Intermédiaire | 437 kcal
Conchiglie au pesto alla genovese & mozzarella di Bufala
avec de la roquette, des courgettes poêlées et du basilic frais
VÉGÉTARIEN
30 minutes | Intermédiaire | 635 kcal
Casarecce au pesto verde et courgettes poêlées
avec du parmesan et des tomates cerises
VÉGÉTARIEN
20 minutes | Facile | 269 kcal
Pavé de bœuf à la gremolata & courgette poêlée
avec une purée maison, du persil & du fromage
RAPIDE
| FAIBLE EN CALORIES
25 minutes | Facile | 670 kcal
Linguine aux crevettes & courgettes poêlées
nappées de sauce à la crème et tomates séchées
35 minutes | Intermédiaire | 647 kcal
Cabillaud pané au pesto & purée
avec du pecorino et des courgettes poêlées
RAPIDO
25 minutes | Facile | 632 kcal
Crevettes poêlées & beurre parfumé aux épices
avec des courgettes, du riz basmati et du persil
À FAIRE RAPIDEMENT
25 minutes | Facile | 394 kcal
Pavé de saumon poêlé et spaghetti au pesto alla genovese
avec des tomates rôties et de la courgette
À FAIRE RAPIDEMENT
30 minutes | Intermédiaire | 949 kcal
Risotto d’orzo à la courgette et aux champignons poêlés
garni de noix et de fromage italien
VÉGÉTARIEN
30 minutes | Intermédiaire | 437 kcal
Conchiglie au pesto alla genovese & mozzarella di Bufala
avec de la roquette, des courgettes poêlées et du basilic frais
VÉGÉTARIEN
30 minutes | Intermédiaire | 635 kcal
Casarecce au pesto verde et courgettes poêlées
avec du parmesan et des tomates cerises
VÉGÉTARIEN
20 minutes | Facile | 269 kcal

Recette courgette à la poêle

Gnocchi poêlés aux lardons
Églefin poêlé et fusili à la crème de courgette
Filet de perche du nil poêlé et risotto d'orzo
Salade de rigatoni aux courgettes poêlées et au basilic
Filet de bar poêlé au beurre et à la sauge
Gnocchi poêlés au pesto vert
Poulet poêlé au pesto & grana padano AOP
Pavé de bœuf à la gremolata & courgette poêlée
Crevettes poêlées & beurre parfumé aux épices
Crevettes poêlées & beurre parfumé aux épices
Crevettes poêlées & beurre parfumé aux épices
Crevettes poêlées & beurre parfumé aux épices
Crevettes poêlées & beurre parfumé aux épices
Poulet à la milanaise & conchiglie
Linguine aux crevettes & courgettes poêlées
Linguine aux crevettes & courgettes poêlées
Cabillaud pané au pesto & purée
Crevettes poêlées & beurre parfumé aux épices
Linguine aux crevettes & courgettes poêlées
Crevettes poêlées & beurre parfumé aux épices
Penne & crème de tomates séchées
Cabillaud pané au pesto & purée

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